Conheça um dos testes físicos mais populares dentre os esportes!
1 mile test é um dos testes mais comuns entre as equipes universitárias norte-americanas. O teste geralmente é feito na pre temporada para medir a resistência dos atletas. Os atletas devem percorrer a distância de 1 Milha (1.6Km) num tempo igual ou inferior a 6 minutos. Em algumas universidades, é comum que os atletas tenham…
