Preparação física e técnica antes da chegada nos EUA

Os esportes nos Estados Unidos exigem muita força física, saltos, velocidade e muito treino técnico/tático. Alguns atletas por mais que tenham qualidade, acabam encontrando muitas dificuldades por não estar bem preparado(a). Isso serve para você que ainda não realizou a avaliação e até para você que já é atleta XSPORT e está em processo de…