Preparação durante o verão (summer) para estudantes-atletas em college
O summer é uma das épocas mais importantes no calendário de um estudante-atleta universitário. Mesmo fora da temporada oficial de jogos, esse período é fundamental para manter o condicionamento físico, aprimorar habilidades técnicas e se preparar mentalmente para os desafios do próximo ano letivo! Treinamento físico: A maioria dos times universitários envia aos atletas um […]